Stresshåndtering
Der er ingen grund til at acceptere en stresset hverdag. Stress kan forebygges!
CSL Sydjylland tilbyder samtaler om individuel stresshåndtering. Samtalerne afholdes af sundhedsfagligt personale.
Samtalerne indeholder:
• stressafklaring – en gennemgang af hverdagens struktur og krav
• hvilke forhold/krav stresser dig i hverdagen
• stressredskaber – redskaber til at skabe overblik privat og på arbejde
• stressforebyggelse – redskaber til målrettet forebyggelse, før stress igen overtager og spolerer hverdagen.
Pris for en samtale om stresshåndtering kr. 575,-.
Samtale bestilles på tlf.: 70 20 23 77