Motion med refleksion
Motion giver fysisk og psykisk overskud til at håndtere hverdagen!
Motion forebygger livsstilssygdomme, hjertekarsygdomme, stress og diabetes.
CSL Sydjylland tilbyder udarbejdelse af et personligt trænings/øvelsesprogram. Programmet tilrettelægges af et personale med fysioterapeutisk uddannelse.
Det personlige trænings/øvelsesprogram indeholder:
• fysioterapeutisk undersøgelse/samtale
• fastlæggelse af dit behov og formåen
• vejledning i hvordan du selv kan ændre på gener som smerter, træthed, tendens til depression
• konkret vejledning i diverse motionsformer/brug af forskellige øvelser
Pris for udarbejdelse af et personligt trænings/øvelsesprogram kr. 575,-.
Personligt trænings/øvelsesprogram bestilles på tlf.: 70 20 23 77